Tai Ki Ken Honbu Amsterdam - 太気至誠拳法

TaiKi Seminar in dojo Municipal in Orgeval France, 11-12 Febr.012

2012-02-15T01:49:00.000-08:00

the TaiKi participants, far right sensei Stoll, far left standing
sensei Jan...the long one near the centre is senior Frans

Senior Frans Befort and sensei Jan went to Orgeval.
In the dojo municipal where sensei Jeanluc Lesueur teaches regulary...we made a two days seminar.
There were students who really made an effort to
join us, as they had to come far away from the east: from Graz (Austria) and from the south, from the
Pyrennees.

with the Hanshi Menkyo certificate from the FIAMT organisation

The weather was real cold, but the atmosphere outside and inside the dojo was perfect!

new training routines with the Punching Daruma Man

2012-01-31T03:09:00.000-08:00

Above TaiKi punching
on our new 'Black Punching Daruma'

It gives us nice punching / kicking routines...next to the routines on our usual hanging punching bags, especially as it balances around it's loaden foot. This Daruma has 75 kg of sand in its basement.

So while attacking one always needs to create the right moment for hitting...as the upper body of this Daruma man moves around.

This Black Punching Daruma was purchased at our ' neighbours' the AiKi budo shop in Amsterdam.

at left Senior Daan's roundhouse kick

2012-01-15T14:28:00.000-08:00

Our 2021 New Year Training, called Shin-nen Keiko.
After our traditional opening with the offering of a cup of sake by
the Seniors to the Juniors, all participants had to make a solo TaiKi practical performance.
One candidate for Seniorship Mark de Jong gave a performance with his electric bass guitar.
He displayed the special TaiKi Qualities with his guitar.
After the training and the performances we joined together for the club's New Year Reception.

2011-12-21T06:31:00.000-08:00

On photo Seniors Marco Kraan and Hans Bakker during a good kumite in the dojo.
Note they fight barehanded, something we favor in TaiKi... as one is able to use more fighting possibilities than striking only...and will stay certainly more versatile. On a certain level - when there is the necessary control - one is able to do it this way and for certain purposes we use other materials like boxing-gloves too.

Investigation in Honbu made clear...the students both Seniors and Juniuors want to have more kumite encouters / more training experience in kumite or tanshu.

Senior Marco Kraan (renshi licensed) will help us organizing it. Other Seniors offered their help and sensei Jan will join too.

We want to organize this TaiKi kumite
once a month / once in six weeks...and Marco will
make a schedule. For the moment is decided the regular saturday-morning lessons will be skipped for that special moment then, as we will organize it in our honbu with it's fascillities.

Also is decided that one's budo friends from other
disciplines may join; they have to pay a little contribution. So a saturday morning from 10.00 till 11.30 hrs sharp. Follow the news on this blog /or on the Facebook taikipractitioners account...or on the Facebook taikiken-honbu amsterdam account ...and read your email messages of our tai-i-ken@googlegroups.com You can't miss it!

Contact the sensei Marco Kraan 06 20443124 / Hans Bakker 06 53328220 and for Rotterdam:
Senior Robert den Breeijen 06 911917868....and ofcourse the Honbu.

2011-09-08T13:54:00.000-07:00

Sensei McDonagh and Jan sensei training with the boken in the Japanese garden of sensei McDonagh in Gothenborg Sweden.
As previously announced, the coming training period we will continue TaiKi ken-jutsu on a higher level in Honbu. Seniors are asked to find a good bo-ken and tanjo of their own, as at their level they should master the TaiKi weapons as their own arms!

in memorial: Martin Gravestijn

2011-08-31T06:47:00.001-07:00

Good newspaper reading friends acknowledged me about the passing away in august recently of my old training-mate during my stay in Japan in '67-'68 ... Martin Gravestijn (22-3-1937 - 9-8-2011).
After our return, Martin got a job at the police training-center in Ossendrecht. He would go to Japan later several times again and brought a Japanese wife with him.

Martin was a good man with special qualities...as a ikkyu in Judo and Kyokushin karate in the Budokai dojo of Jon Bluming where I taught at that moment...he decided one week before my announced departure to follow me to Japan. He made a shodan under Mas Oyama...but his arms and hands seemed to love the stick..so he concentrated on Shindo Muso Ryu Jodo and that's why he became welknown as a police stick trainer in Ossendrecht. Martin changed to Itosuryu karatedo later and leaves a club, students and children.
See Itosuryu.

In 1967 in front of Mas Oyama's Honbu dojo in Ikebukuro Tokyo with Oyama's famous bull struggle depicted on the wall behind...from left to right the author, the teaching sempai Royama Hatsuo and Okura and Martin Gravestijn.

A resume of our last International TaiKi Gasshuku in Honbu dojo Amsterdam

2011-06-27T06:12:00.000-07:00

A Resume of our International TaiKi Gasshuku in June 2011 in Amsterdam.

we counted > 35 participants…with special guests:

shihans McDonagh (Sweden) and Lesueur (Orgeval, Paris), sensei Stoll (Pyrennees, Toulouse)…and special lecturer Frank Heckman with a percussionist mr. Ziga from Codarts (Rotterdam) Unfortunately one of our most true TaiKi friends mr.Jacques Legree had to stay home…but his nice French team and a Swedish team joined us also.

The Shin-ShinBuKen staff: Rob and Fred Quant and Jan sensei has a long tradition with gasshuku’s. Already in may 1974 and later when Iwama and Sawai sensei (junior) stayed with us in ShinBuKen, we organized another one that year in Vierhouten, in the middle of the woods of the Netherlands.

We continued these gasshuku or ‘outside training camp’ with several and different unique colleagues for a quite long period (18 times) in Vierhouten since. Later on we even organized the gasshuku in my Academy for Phys. Education and Teacher-building in Amsterdam, the ALO.

McDonagh sensei and mr. Christopher (Malaysia) came, Pascal Krieger sensei brought a whole Swiss team and in 1994 Sato sensei came over in the ALO to teach. Then we had a period with a lot of changes… master Li came to France and we went to Henabihen, I got a new directory, a new building and our possibilities of lodging diminished…towards a training for one day only. Sensei Li Yuan Ju taught several times in the old ALO and mr. Shimada visited us in 2005 in the new ALO dojo.

How happy we were when sensei McDonagh and his YoShinKen Seniors took over and treated us with a nice location and perfect budo atmosphere in 2006 Lygnared Sweden. For five years we were their guest, until last year 2010 and we share unforgettable experiences together over there.

At the last European meeting McDonagh sensei stated he wanted to hand down the gasshuku initiative to another country. France and Holland were thinking about it…and as I had a new kind of format for this gasshuku …it became Amsterdam…and in our new Shin-ShinBuKen TaiKi Honbu dojo.

And so Shin-ShinBuKen became the host for the International Gasshuku 2011. Starting at Friday evening 17^th of June and lasting until afternoon Sunday 19^th …with a perfect finishing touch of dinner together at sensei Bakker’s.

At Thursday evening we started with a program of socializing, a drink and an Indonesian dinner together…and a perfect lecture of Senior Conradi, yondan aikido about ‘Budo and it’s values’.

We had planned a nice location for our outside morning renshu in ‘het Twiske’ …but the weather forecast was utmost clear: rainshowers!…also on Sunday. So all training sessions (4x) were given in our Honbu Dojo. And although some could participate for one day only…on both days we trained with over 35 kenpoka…and we managed to enjoy lunch together in our Shin-SBK-canteen and at Saturday evening we had a nice meal in the tavern of ‘het Sluisje’ at the old sea dike of Amsterdam North.

Although we feared several predictable problems…it all went perfect. Head-teacher in charge Kallenbach sensei had his program and continuing red methodical line ready…and everybody with less kinesphere around seemed to move especially carefully now…and also the close community, the teachers…it áll created a kind of concentration, a kind of mental melting pot, in which everyone created his own excellence!

The guiding essence of this 2011 gasshuku was…”how to show your TaiKi essence” and “how to handle your Bull”.

A difficult item as many m.a. schools propagate to be and move ‘strong’ above all… with which they create an idea of the modern gladiator…which in no way is a good model to grow and succeed in budo and life. So we wanted to make a statement this time and posed:

‘it is nice to be strong, but is more important to be the best’ …

and… we don’t fight a bull in the bull’s way…

we are human TaiKi martial artists and use waza, ki, strategy and human mental power.

Besides the lecture from mr. Conradi, all participants got a lecture from Jan sensei and gasshuku Guideline Paper…so they could also mentally follow our items.

There was special ‘waza’ instruction…a special lesson: ‘how to play with the elements of moving’, a session: ‘performance of waza’ (TaiKi essence) , ‘embu’ meeting with the ‘unextpected’, ’tanshu’ (freefight) and ‘solo tanshu’.

This last item culminated in a perfect happening when mr. Ziga guided the TaiKi players with his drums and bells during their moving…and so the kenpoka showed their personal and specific moving signature in their ‘tanshu-moving’ performance.

We finished with a special grading ceremony…mr. Alain Stoll, a Shotokai karateka yondan, and true shugyosa (see his book: Parcours d’un Adepte) who we know since 1988 and who ever since kept up contact with us wherever we taught…was incorporated in the TaiKi Family and was awarded a Moku-roku Menkyo (yondan) certificate with the Renshi allowance to teach TaiKi.

For him personally a very nice moment after such a long search and of 7 years experience with TaiKi in Yokohama Japan, where he trained with Shimada sensei. Our Congratulations!

After the Reigi…we all departed to sensei Hans and Daphne’s house where a splendid Suriname dinner was waiting for us. The one’s who had to travel home a long way, where treated first and the others enjoyed their stay with the Bakkers’.

Jan Kallenbach

TaiKi Kyoshi

2011-05-23T04:12:00.000-07:00

A real special TaiKi ability this time...one has to make a dedicated kick upward...yet so precisely done... the litlle beansack can land on your head. The landing really has to be a nei-chia activity, with your 'whole body' and especially the head has to move so subtle, otherwise the sack will bounce off for sure.

Dedicated strength, space / environment awareness, adequate displacements. following your 'prey' with your eye ....and at the very moment you catch it with your upperhead. Please learn to move subtle too.
This is Senior Gert Molema in action.

TaiKi long bo in Honbu

2011-04-14T04:11:00.000-07:00

TaiKi team long bo triaining in Honbu 13th of april 2011.
We practised for over 2 month now...and as every one got the principles and ingredients to perform his own form, students can continue at home...and become better, preparing for next period of this budo weapon.
Seniors are working longer with the bo, but are still specializing to handle it with ease and let it work as a bo should work:
vigorous, yet precise and when you hold the bo right...and move with hara...the bo will start to move by itself.

The TaiKi Bo team in Honbu

2011-04-10T13:42:00.000-07:00

This video showes a special way of nei-chia TaiKi training, we call Tan-shu....
It looks like dancing, but it isn't. I can be a preparation for your way of fighting, or just a way of keeping mobile, agile and fit.
You can see it as the 'carte de visite' of a Senior kenpoka.

TaiKi Iai-ken (sword) training in Honbu dojo

2011-03-31T02:30:00.000-07:00

In TaiKi we train with our shin-ken according to the principles and method of the TaiKi School of Sawai Kenichi sensei. Sensei was an experienced iai-jutsu-ka. Many fighting principles were developped by his experience with sword fighting...the footwork, the ma-ai, kamae, hara, the alert quickness of the zen-mind...and the sword really influenced his ideas about deflecting, parrying, blocking, counterattacking.
So we make deliberate use of: of Zen-mind / flashing conentration / use of Hara as pivot / flexibility in moving and footwork / ki -steered actions/ Calmness in observing and handling the sword.

In this way our TaiKi iai-ken...is more or less an excellent equivalent of our Zen-training...the reason we call it 'Moving Zen',

Big Bo in action during TaiKi training

2011-03-20T14:34:00.000-07:00

The TaiKi bo is a magnificent weapon...it is difficult to handle, as it is heavy and long...but when one has learnt to deal with these facts and is able to follow the possibilities of the bo...it can be wielded with flow..and becomes a formidable tool for selfdefense... and it can give you the pleisure it looks like it moves all by itself!

In the TaiKi tradition we first learn to move with tanto and tanjo (short stick) later on followed by the long bo and the bo-ken sword. Wielding the bo certainly asks for a senior level of training.
Above you see Senior Rob with boken vs Frans as bo-man.

kanji budo

2011-01-25T00:17:00.000-08:00

Calligraphy on the left: Do-jo...the 'place' (jo) where the 'Way' (Do) is studied. Do comes from Tao and Taoism

Calligraphy on the right: Se-kai do-jo...the world is my dojo. (by sensei P. Krieger'sbook: Ten Jin Chi)

In this way we try to work in our Shin-ShinBuKen Honbu dojo...there should sound some laughter once in a while...just like in daily life..but when we make an effort to come all the way to train in the dojo....we should train and not talk or just hang around.
It is more or less like my old schoolteacher said to our class..."if you just want to do nothing...don't do it here'! In this way his classroom was a kind of dojo.

2011-01-20T12:33:00.000-08:00

At our New Year's Party we were able to place some nice presents from Otake Risuke shihan of the Katori Shinto Ryu school of Bujutsu under our dojo Shinden. The presents: a samourai doll with inscription and a samourai helmet (kabuto) Otake sensei gave to my family, when he and his Katori team -including Donn Draeger sensei, Kaminoda sensei, Tiki Shewan iai-do sensei- stayed with us giving budo exhibitions / training in Amsterdam 1980 (ALO dojo) and once more in 1984 when they were in in the Doelen theatre in Rotterdam during the big Japan Exhibiton (Yamato machi).

These presents found a good place in our dojo!

KATORI SHINTO RYU by Empty Mind Films

2011-01-17T02:52:00.000-08:00

TaiKi Senior Seminar no 7: "are we still on our journey?"

2010-12-03T14:42:00.000-08:00

With the help of our Seniors...a good lecture of Marco Kraan and lector Frank Heckman of Codarts we got good examples of answers on our queste for true budo and the question: 'are we still on our Budo journey'.

Frank Heckman finished the Seminar and he all made us fully aware of our original dreams we all want
to fullfill....and as some of us already got so far on their way...with their dreams, their actualization...
the question and are we still on our road? becomes real urgent!

Sandy Spil is missing on this picture as he was the photographer

Frank explaining the journey of the TaiKi Hero...are we still on our journey?

1e KBN karatedag 2010 Sensei Jan Kallenbach

2010-12-02T00:27:00.000-08:00

On Sunday 21th of nov.2010 TaiKi Honbu was asked to teach at a technical KBN day (Dutch Nat. Karatedo Fed.) in the brand new Sportscomplex the Universum in Science Park in Amsterdam.
Assisted by Senior Daan Dirkson and Sensei Bert de Waart it became a nice day with TaiKi hanjo in the morning and TaiKi Stillness in Motion in the afternoon. The animo was goed and we were glad to meet a few old Kyokushin members again.

see http://picasaweb.google.com/114451353871695911100

A Life Long Journey

2010-11-11T03:29:00.000-08:00

A most valuable meeting in Japan with the TaiKi Kyoshi Seniors in june 2010.

2010-07-01T04:26:00.000-07:00

We had a very stimulating experience in the summer of 2004 when a European TaiKi delegation of six visited Japan to make acquaintance with the most famous TaiKi sensei.

In the meantime I went in 2007 once more with wife and daughter... also to tighten the ties with our Japanse TaiKi friends...but recently I went alone and I had several reasons for it.

This time I wanted to have good meetings and deeper talks with especially Sato sensei, Iwama sensei and Takagi Yasuhide, who runs the vast biggest TaiKi dojo in Japan and is a young promising organizer.

We dicussed the level of organisation and the responsability of teachers for the building of their best students, and logically also the best way to do this. Our classical Menkyo grading is just one part of it.
For this moment I can say as most important, that the Teachers gave us in Europe full autorisation to continue the way we do it now!
As a token of confirmation I received an original stamp called 'hanko' with the writing:
Tai Ki Kenpo European Honbu which has to be used on all our official papers and certificates, indicating this paper contains the approval of full autorized Kyoshi teachers and has the full support of the Kyoshi Senior Teachers in Japan...who speak and act out of the name of Sawai soshi.

This what I for the moment can tell about the result of my trip. Maybe you can imagine I feel deeply honoured with this confidence the Teachers put in me and Marshall sensei's work.
So I bow... and say only 'onegai shimasu'

my last meeting with the TaiKi group, the Renshi and Kyoshi meeting at Ikebukuro 26-06-2010

the Place where it all started in 1967... the Meiji Jingu, with the traditinal mon-entrance gate....in this park Sawai sensei had a special place where he trained early morning... and I found him.

Tai Ki defense vs bo-ken attack

2010-05-19T02:43:00.000-07:00

Photo shows the TaiKi quality of mu-kae-te...'the receiving hand' which deals with the controll of the attacker by absorbing his energy.

One of the 5 core qualities of Tai Ki budo...and a difficult one, as most
fighters like 'giving' better than 'receiving'...Our curriculum starts with
this quality before we practise the other.

A succesfull visit in Paris and Amsterdam by TaiKi Kyoshi McDonagh Sweden

2010-05-17T05:04:00.000-07:00

After a good gashuku in ACBB dojo in Paris, shihan McDonagh Tai Ki Kyoshi from Gothenburg Sweden, was one week with us in Shin-ShinBuKen. He taught in honbu dojo at wednesday evening 2th of june...and at saturday the 5th and taught succesfully.

After my trip to Japan, we were preparing for the 5th nternational TaiKi Gashuku at Gothenburg Sweden the end of August.It became a special gasshuku again...because of the good students, the teaching and the energetic surroundings and climate. Sensei McDonagh had arranged some exiciting encounters for everybody and all learned and did enjoy them. Follow the news, see the pictures.


the international TaiKi members with hanjo

                  with sensei McDonagh

              the special Swedish TaiKi atmosphere

a special tui-shou and sensei Jacques Legree from Paris is teaching

Zen-training, voor iedereen Jan Kallenbach

2010-04-02T14:25:00.000-07:00

Hoezo ‘druk’?
Welk mens kent niet het probleem hoe in deze huidige drukke en vooral enerverende tijd, het hoofd leeg en schoon te houden… om evenwichtig en adequaat te kunnen reageren en vooral… om waarachtig te kunnen leven. Om ons niet gestrest of gek te laten worden, bedienen wij ons om die reden daarom van de Oosterse TaiKi body-mind discipline en zijn trainingsprincipes. In deze discipline combineert een trainer mental-coaching met de methode en discipline van een gerenommeerde vechtkunst, t.w. TaiKiKen (Great Energy Boxing) & Yi-chuan (Mind/Intention Boxing) In deze disciplines geldt van oudsher: ‘mind leads body’ en ‘body follows mind’. Uit de naamgeving blijkt al dat er voor meditatie een belangrijke rol is weggelegd.
Bedoeling
Het is de bedoeling om gestimuleerd door de inzichten van deze kunst én de coaching van de docent om zich dagelijks - thuis of in de school/ of op het werk - 10 tot 30 minuten terug te trekken en te mediteren…zittend, staand of in beweging.
Veel mensen melden zich bij ons aan, omdat ze om wat voor reden ook last ervaren van stress (een vol hoofd) of zich ongemakkelijk voelen in hun lichaam én / of te veel of te weinig energie hebben. Je kunt de training scheiden in mental fitness en meditatieve benadering en voor mensen met ervaring in sport of martial arts of die graag willen bewegen, is er in het TaiKi ook een methode en een benadering die daar op aansluit.

Hoe ontstond deze benadering?
Mijn toenmalige martial arts leraar in Japan - master Sawai Kenichi- introduceerde mij in 1967 in een vorm van Zen training die hij “ritsu-zen” noemde. Letterlijk de ‘staande meditatie-vorm’ van de Zen-warrior training. Deze vorm is zwaarder dan de Za-zen of zittende Zen-methode… maar hebben veel met elkaar gemeen en komen uit dezelfde bron. Deze discipline zou mij nooit meer loslaten en heeft mij ondertussen veel inzicht, rust en voldoening gegeven. Van af die tijd ben ik mij vooral door deze methode ook meer in het Zenboeddhisme zelf gaan verdiepen en mij gaan focussen op en een aandachtig en mindfull leven. Dit berust op het inzicht:
…dat het beter is een ding goed te doen, dan tien dingen half.
Dit inzicht maak je je eigen in mijn cursus aan de hand van het leren stilstaan bij de dingen om je heen en in jezelf…en is eigenlijk een vorm van concentratie en meditatie. Systematische beoefening bevordert het losmaken van het ‘teveel in je hoofd zitten’ en heeft als resultaat meer rust en orde. Hierdoor kun je je beter concentreren op de dagelijkse activiteiten en ben je gevoeliger voor de invloeden vanuit de diepere lagen in jezelf. Dit vormt de basis voor een effectiever gebruik van je vermogens, energie en intuïtie. Uit MRI-scans en EEG-onderzoeken blijkt dat tijdens meditatie de hersenen anders werken en diepere ontspanning en helderheid eerder tot stand komen dan in normale situaties. We koppelen de Japanse Zen filosofie aan hedendaagse psychologische inzichten. Daar bij gebruiken we de Maslow theorie van behoeften en emoties, de Flow experience van Cxzentmihaly en de sportpsychologische inzichten van o.a. Timothy Gallwey.
Kern van deze visies is dat de mens/sporter door allerlei angsten verkrampt kan raken. Door bewustwordingsoefeningen kun je het kritische stemmetje in je hoofd herkennen en leren los te laten. Het is boeiend te zien dat de oude Oosterse inzichten in het bewegen en mediteren en de martial arts aansluiten bij de huidige Westerse psychologie. Zo combineren wij het beste uit twee werelden.

Hoe ziet een training / sessie er uit?
Zen training staand of zittend helpt mensen bewuster te werken aan de eigen mentale conditie door middel van psychofysieke meditatie training. De ervaring leert dat coachings gesprekken een nuttige aanvulling zijn op het mediteren. Hierdoor krijgt men meer helderheid (1 ) en vrijheid (2) om keuzen te maken die bij je passen. Dat kan betekenen dat je de werkelijkheid leert accepteren zoals deze is… óf dat je tot het inzicht komt, dat je stappen moet gaan ondernemen om je leven in een bevredigende vaarwater te zien te krijgen. Tijdens deze gesprekken (sesshins) help ik de belemmerende gedachten op te sporen en los te leren laten. Anderzijds confronteer ik je met tegenstellingen in denken en gedrag en stimuleer ik en ondersteun ik het veranderings proces.
In een sessie van 3 uur praten we circa 2 uur (litt. huiswerk, coaching) en doen we circa 1 uur meditatie oefeningen.

Waar zit nu de specifieke (meer-)waarde van deze aanpak?
Zen-training bevordert de aandacht en ontspannen concentratie; in het Japans joriki genaamd.
De sleutel hierbij is de ontwikkeling van een correcte fysieke houding (hara-houding) en een rustige en diepe buikademhaling. Dit geeft een gevoel van geaardheid en een goede doorbloeding van het lichaam en zorgt voor vitale energie, die ‘ki’ wordt genoemd. In een ontspannen toestand kun je heftige emoties en frustraties meer van een afstand leren zien. Je identificeert je niet meer met jouw vervelende gevoelens. Daardoor kun je zaken objectiever bekijken en sneller loslaten. Bij het beoefenen van budo kun je met het verkrijgen van deze basisrust en concentratie zeker je voordeel doen. Je bent je veel meer bewust van het nu en je leeft veel meer in het hier en nu en kunt spontaner zijn. Anderzijds zorgt Zen-training voor zowel ontvankelijkheid als echte betrokkenheid. Genieten van eenvoudige dingen is echt de kern van Zen.
Dat vergt een heldere, geconcentreerde en spontane geest. Die is er niet vanzelf, daar moet men zich in bekwamen door te oefenen. De meerwaarde hiervan is dat je een verdieping in je leven gaat ervaren. Een kop thee drinken, de afwas doen, een wandeling door het bos maken, trainen…ga je bewuster ervaren. Daar heb je verder weinig voor nodig. Veel mensen denken echte voldoening te vinden in veel ingewikkelder dingen als een groot huis, dure dingen, verre trips. Hoewel deze dingen an sich niet verkeerd zijn, gaan ze vervelen wanneer je oppervlakkig blijft leven.

Hoe valt deze discipline en aanpak te rijmen met de tendensen van de huidige snelle tijd?....‘Just don’t wobble’.... is een beroemde uitspraak van een leraar als antwoord op de vraag hoe je nu het beste aan Zen kunt doen….’niet wiebelen’ /niet aarzelen….door een ding tegelijk doen en aandachtig doen…is het motto van Zen. We nemen meestal niet de tijd om de dingen echt goed te doen. We snellen van het een naar het ander…en hebben er vaak nog een excuus voor ook…óf we vervelen ons te pletter! In een tijd als deze waarin er grote onverschilligheid heerst naar elkaar en naar de natuur en onze bronnen (milieu), is het tijd om meer te gaan genieten van weinig! Dat zijn we verleerd. Er is een Zen leraar die dit heel eenvoudig en helder uitlegt aan de hand van een blad papier. Waar komt dit vandaan wie heeft ’t gemaakt…de boom die het levert, kon uiteindelijk zo ver komen en sterk worden door stil te staan en te groeien door invloed van wolken met regen, warmte van de zon en zuurstof uit de lucht…dus in alles geldt… “wanneer je water drinkt, denk aan de bron”.
En een andere kwaliteit is het gegeven dat rust, niet alleen overzicht en ontspanning met zich mee kan brengen, maar ook groei en kracht. Een grote boom is groot geworden door stil te blijven staan. Alles hangt met alles samen. Niets staat op zichzelf, alles is met elkaar verbonden. Zie de inzichten van de kwantumfysica. Intuïtief voelen we dat dit waar is. Echter we leven er niet bewust naar. Er moet eerst een ramp plaatsvinden voordat mensen in actie komen. In mijn aanpak stimuleer ik mensen hun ambitie te volgen. Echter ik confronteer hen ook op een vriendelijke manier met hun onbewustheid en blindheid. Ik zie het als een taak mensen te helpen zich zelf te vinden en te accepteren door stil en aandachtig van binnen te worden. Zen-training gezien als mentale fitness maakt je dus mentaal weerbaarder in deze met informatie overspoelde maatschappij.
Ervaring met martial arts?
Van Judo en Karate tot Tai Chi en TaiKi kenpo. Het bijzondere van de martial arts is , dat je bij het oefenen altijd man tegenover man staat…en dat is behalve intensief ook emotioneel indringend…het raakt direct de kern van wie je bent.
Heeft deze methode iets te bieden voor de budoka?
Het is evident dat een ieder in de m.a. direct wordt geconfronteerd met de emoties van de ander en met die van zichzelf. Deze emoties zullen we moeten leren kennen en beheersen. Voelen is daartoe een must…allereerst voelen dus! Het gevoelsniveau spreekt een heel andere taal dan het verstand. Met het verstand kun je denken…’dat doet me niets’ …maar van binnen kan het gevoelsmatig aan je knagen. We zijn geneigd dat weg te stoppen, omdat het ons niet goed uitkomt of omdat we er geen tijd voor hebben. Meestal krijg je daar vroeg of laat spijt en last van. In de Zen-training en coaching leer ik mensen de diepere laag ontdekken die voorbij het denken ligt…het zogenaamde mushin.
Van hier uit krijgt iedere vorm van budo, discipline of kunst een éxtra dimensie.
Is er met deze inzichten een verschil in benadering te constateren tussen de breedte- en de topsport beoefenaar en eventueel de topmanager?
Voor allen is ‘in balans zijn’ een wezenlijke voorwaarde om effectief te zijn…dus “do what you have to do, but whatsoever you do….don’t wobble”
Als je fysiek super getraind bent, maar je verwaarloost het mentale aspect, dan is de kans groot dat je de wedstrijden gaat verliezen. Dit gevaar zie je vooral bij topsporters die zichzelf voorbij lopen. Het is mooi als je echt de ambitie hebt om de top te willen bereiken. Maar wat doe je wanneer het tegenzit? Zen leert je ‘zitten’ met / stilstaan bij je ongeduld en frustratie. Als je dit werkelijk oefent, ga je je meer ontspannen. Hierdoor neemt je helderheid toe. Je bent meer in het hier en nu. Top sporters, kunstenaars en topmanagers melden geregeld dat zij tijdloze momenten ervaren, waarin zij volledig een zijn met wat ze doen. Volledig één met de situatie. Dit noemt Zen: Satori. Zen erkent deze ervaring als echt fundamenteel en waardevol. Tegelijkertijd brengt een goede Zen-leraar je weer snel met beide voeten op de aarde.
Is Zen echt voor iedereen?
Ja, Zen is zo fundamenteel en zo menselijk georiënteerd, dat iedereen die in zichzelf, medemensen en hun intermenselijke reacties is geïnteresseerd van haar methode en inzichten kan leren en leren genieten.
Contact: Jan Kallenbach:
TaiKi Kyoshi master-teacher
Body-Mind trainer
vm. Docent martial arts Hogeschool van Amsterdam
Shin-ShinBuKen school

all in one with tanjo.AVI

2010-03-11T06:41:00.001-08:00

'all in one' training met Senior Jack in TaiKi Honbu dojo.AVI

2010-02-04T12:40:00.001-08:00

Succesfull TaiKi Seminar in school Elhatri Eindhoven

2010-01-27T00:08:00.000-08:00

Last Saturday 23th of Januari 2010 we had a very succesfull training in the new Budo-school of mr. Elhatri

a go-dan qualified KBN karatedo teacher.

As announced, the thema were: 'breathing' techniques, internal moving factors combined with natural moving and application with Ki-energy.

We counted 44 participants and many old-time karatedo friends and colleagues who wear high grades now.

   My host mr.Appi Elhatri showed us a picture of the old
   days where we stood together when I was a guest-teacher
   also in Eindhoven. At that time at the dojo of one of the old
   karatedo pioneers in that area: mr. Joop van Doorn

Sensei Appi Elhatri Eindhoven

TaiKi Seminar in Paris 29/30 may 2010

2010-01-26T07:24:00.000-08:00

ACBB dojo Paris in the centre sensei Jaques Legree rokudan Renshi

Coming month of may 29th/30th 2010 TaiKi sensei Marshall McDonagh and Jan sensei will be teaching in the famous ACCB dojo in Boulogne Billancourt.

Before and after this weekend sensei McDonnagh is planning to teach in TaiKi Honbu dojo in Amsterdam. Please note these dates.

Why we practise TaiKi

2010-01-19T13:29:00.000-08:00

Tai-Ki aims

* to learn the correct use and control of our 'yuan-chi' in every day life as well in the fighting arts

* to be able to act, move, feel and think freely without hindrances and to be able to express oneself optimally and to be fully oneself.

* 'Mastermoving'
* Tai-Ki-kenpo wants to be a means towards personal growth and personality education

* through Tai-Ki training we want to achieve and sustain a good mental and physical health and fitness

* with Tai-ki we want to deepen the insight in the own martial culture especially and deepen the insight in and make transfer to other (martial) cultures in general.

after the book in English: 'the Essence' of Tai Ki Ken / Great Ki Boxing: Jan Kallenbach

a few foto's of our training activities in the dojo

2010-01-19T07:45:00.000-08:00

a TaiKi senior training

the TaiKi kamae vs a front kick

the art of the TaKi hanjo (short stick) in full action

standing Ritsu-Zen training

or Zhang-zhuan

Tai Ki Tai Chi Chuan in the dojo

left tsui-shou blindfolded right extending Ki-exercise

Aankondiging TaiKi training in Honbu dojo / Anouncements

2010-01-17T13:22:00.000-08:00

Iedere zaterdag morgen van 10.00 tot 12.30 uur is er TaiKi training voor gevorderden in de Honbu dojo a/d Lodewijk van Deyssel str. 107 te Amsterdam Geuzenveld-Slotermeer

Voor meer info bezoek de site: http://www.shin-shinbuken.nl/

http://www.tai-ki-kenpo.nl/